Мы предлагаем широкий спектр обучающих форматов — тренинги, семинары, мастер-классы — с фокусом на результат и развитие.
Каждая программа может быть адаптирована под цели вашей компании и проведена в индивидуальном или корпоративном формате.
Мы разрабатываем авторские курсы с учётом задач бизнеса, уровня подготовки участников и актуальных вызовов вашей команды.
Работаем под запрос. Обучаем с эффектом. Помогаем расти.
Широко известный казахстанский психолог, бизнес-тренер, коуч, спикер, фасилитатор .
Доктор Делового Администрирования (DBA)
Наталия Борисовна Павленко-Известный казахстанский бизнес-тренер, коуч, психолог и фасилитатор. Доктор делового администрирования (DBA, Швейцария)
Международный Executive MBA (HEC, Франция), Сертифицированный тренер европейского уровня (категория T, IIMD).
Наталия Борисовна Павленко — один из самых востребованных бизнес-тренеров и практиков в области управления персоналом, лидерства и развития команд в Казахстане. Её отличает глубокое понимание управленческой психологии и более 23 лет успешной практики в корпоративном обучении и коучинге.
Наталия Борисовна Павленко — эксперт с богатым опытом в управлении, развитии персонала и деловых коммуникациях. Она доктор делового администрирования (DBA) и обладатель степени International Executive MBA. Наталия сертифицированный бизнес-тренер, практикующий психолог, коуч и фасилитатор.
Павленко работает как предприниматель и бизнес-консультант. Она помогает компаниям в менеджменте, управлении персоналом, маркетинге и продажах, уделяя особое внимание обучению руководителей и менеджеров. Наталия развивает у них лидерские качества, навыки эффективного взаимодействия в команде, управленческие компетенции и личную продуктивность.
Благодаря глубокому знанию бизнеса и психологии, Наталия создает тренинги с сильным практическим уклоном и акцентом на поведенческие аспекты. Она работает с корпоративными командами, руководителями разных уровней и сотрудниками кадрового резерва.
Профессиональная специализация:
Наталия имеет международную квалификацию Executive MBA (HEC, Франция) и степень Доктора Делового Администрирования (DBA), присуждённую Европейским университетом (Швейцария).
Как сертифицированный бизнес-тренер международной категории T (IIMD),
Наталия владеет полным циклом корпоративного обучения:
- проведение предтренинговой диагностики
- разработка программ под задачи заказчика
- проведение интерактивных тренингов
- сопровождение внедрения обучающих решений
Наталия — член Ассоциации психологов Республики Казахстан, сочетает в своей работе научный подход, психологическую глубину и современные инструменты бизнес-обучения.
Сегодня она успешно работает как независимый профессиональный тренер и коуч, проводит обучающие программы для компаний в Казахстане и за его пределами.
Уже более 23 лет Наталия Павленко успешно работает как практикующий бизнес-тренер и дипломированный психолог, специализируясь на управлении персоналом, конфликтами, стрессом, временем и психологии менеджмента.
Она — эксперт в области управления человеческими ресурсами, кадрового менеджмента, конфликт-менеджмента и бизнес-коммуникаций. Наталия сочетает обучающую практику с консалтингом: сопровождает проекты по развитию управленческих команд, мотивации персонала, оценке эффективности и психодиагностике сотрудников.
Ведёт активную психологическую практику, проводит индивидуальные консультации и бизнес-/лайф-коучинг для специалистов и руководителей всех уровней. Обучает корпоративных сотрудников и внутренних тренеров, используя авторские методики, опираясь на научную базу и опыт работы в крупных организациях.
Особенность её тренингов — умение структурировать сложные темы и преподносить их в понятной, практико-ориентированной форме с использованием современных методов активного обучения. Наталия — автор методических пособий, статей и публикаций, участник профессиональных конференций и экспертных сообществ.
В настоящее время ведёт исследование в области профессионального стресса, трудовой удовлетворённости и эмоционального выгорания. Работает над подготовкой научной монографии.
«Эффективное управление временем: тренинг для повышения продуктивности»
Категория: |
Личностный рост |
{{variant.name}}:
|
{{opt.name}}
{{opt.name}}
|
«Эффективное управление временем: тренинг для повышения продуктивности»
Программа тренинга «Эффективное управление временем: повышение продуктивности»
Цели тренинга:
Освоить техники планирования времени.
Научиться выявлять и устранять временные потери.
Развить навыки приоритизации задач.
Повысить личную продуктивность и улучшить баланс между работой и личной жизнью.
Целевая аудитория: менеджеры, сотрудники всех уровней, фрилансеры, студенты, а также все, кто хочет улучшить свое управление временем.
Программа тренинга:
День 1. Основы эффективного управления временем
Введение в управление временем
Понимание роли времени в жизни и работе.
Проблемы и ловушки, мешающие эффективному использованию времени.
Психология времени: как осознание ценности времени меняет продуктивность.
Оценка текущего времени и анализ «временныx утечек»
Самодиагностика: анализ типичных ситуаций, где теряется время.
Инструменты для анализа и учета времени (ежедневник, приложения).
Техники планирования
Принципы SMART (целеполагание).
Планирование дня, недели, месяца.
Расстановка приоритетов (матрица Эйзенхауэра, ABCD-анализ).
День 2. Управление задачами и делегирование
Методы эффективного выполнения задач
Метод помидора (Pomodoro Technique).
Техника «2 минуты».
Блокирование времени и управление контекстом.
Делегирование задач
Как и когда делегировать.
Разделение задач на те, которые можно передать другим.
Как правильно следить за выполнением делегированных задач.
Преодоление прокрастинации
Причины откладывания задач и способы их преодоления.
Психологические техники для борьбы с откладыванием дел.
День 3. Повышение личной продуктивности
Организация рабочего пространства
Как организовать рабочее место для минимизации отвлечений.
Цифровая гигиена: как управлять цифровыми отвлекающими факторами (социальные сети, уведомления и т. д.).
Техники концентрации и фокусировки
Практики концентрации на одной задаче.
Использование времени в «пиковые» часы для наиболее сложных задач.
Баланс работы и личной жизни
Методы разделения работы и личного времени.
Техники расслабления и восстановления после работы.
Как избежать «выгорания» и поддерживать устойчивую продуктивность.
Заключение и подведение итогов
Подведение итогов тренинга.
Рекомендации по внедрению полученных знаний в повседневную практику.
Ответы на вопросы участников.
Практические задания и кейс-стади
Разбор реальных ситуаций участников.
Выполнение практических упражнений на основе полученных знаний.
Дополнительные материалы:
Методические материалы и чек-листы.
Рекомендации по книгам и инструментам для дальнейшего развития.
По окончании тренинга участники смогут эффективно управлять своим временем, повышать продуктивность, а также находить оптимальный баланс между работой и личной жизнью.
Какие навыки развиваются на тренингах для руководителей
Наши программы помогают развить ключевые управленческие компетенции, необходимые современному лидеру. В фокусе — практические навыки, применимые в реальных рабочих ситуациях:
Планирование и постановка целей
Разработка стратегических и операционных целей, приоритизация задач, управление ресурсами.
Подбор персонала и проведение интервью
Навыки оценки кандидатов, ведения структурированных интервью, принятия решений по найму.
Обучение и наставничество
Передача опыта, развитие сотрудников через коучинг и сопровождение.
Правильная постановка задач
Чёткое, понятное формулирование задач с ориентацией на результат.
Мотивация команды
Использование инструментов внутренней и внешней мотивации, создание условий для роста вовлечённости.
Контроль и обратная связь
Построение прозрачной системы контроля и умение давать конструктивную обратную связь.
Формирование эффективных команд
Развитие командной динамики, распределение ролей, создание доверительной атмосферы.
Проведение результативных совещаний
Форматы, структура, вовлечение участников и принятие решений на встречах.
Делегирование ответственности и полномочий
Передача задач с сохранением контроля — не путать с обычной постановкой задач.
Принятие управленческих решений
Оценка рисков, сценарное мышление, адаптивность и ответственность за выбор.
Ситуационное лидерство
Выбор стиля управления в зависимости от зрелости и мотивации сотрудников.
Трансформационное лидерство и управление по ценностям
Умение вдохновлять, формировать смысл, объединять людей вокруг миссии компании.
Управление корпоративной культурой
Влияние лидера на культуру, ценности и командное поведение.